横隔膜について

横隔膜

呼吸をするうえで大切な呼吸筋です

息を吸うときは下に下がり肺に空気が入りやすくします

息を吐くときは空気を押し出すように上ります

呼吸が浅かったり、喘息などをもっているときに治療点の一つになります。


首や肩に症状がある方は、腹式呼吸がしにくく横隔膜をしっかり使えていないこともあります。

また　体幹のインナーマッスルの一つですので

腰や下肢の治療をするときも関連していることもありますので,呼吸器系に問題がある方などは特に診ておくことが大切です。

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